Un saluto a tutti,

Finalmente sono riuscito ha trovare il sistema ideale per me da portare avanti per tutta la vita... Dopo 2 anni di pratica posso finalmente affermare di essere venuto a conoscenza di un metodo che da risultati, rispettando la salute. Certo, lo scetticismo iniziale era alto ma già dopo i primi mesi di prova ho notato miglioramenti sorprendenti! La prova, come sostiene l'autore, è stata proprio il miglioramento del livello di testosterone con il confronto delle analisi prima e dopo. Fantastico!

Mi sono allenato anni ed anni, sollevando malamente i pesi, come consigliavano le riviste del settore, ottenendo pochi risultati e marginali, infortuni e stanchezza generale anziché il vigore che desideravo. Ora con Matevo è tutto diverso, si parte con molta calma eseguendo movimenti veramente istintivi e sicuri, per progredire via via in modo armonioso. Inoltre lo stratagemma adottato dall'autore di dare regole matematiche nella progressione dei carichi sui vari esercizi è a dir poco geniale.

Non pratico Matevo in palestra ma a casa mia, tutte le sere quando torno dal lavoro e nonostante la mia spossatezza in questa parte della giornata i miei carichi migliorano sempre e quando vado in stallo cambio fase, continuando a progredire. Bè, è tutto da provare.

Nell'ultimo anno, per il mio quarantesimo compleanno, ho deciso di intraprendere anche l'alimentazione consigliata dal libro, iniziando a pesare tutto. Mangio due volte al giorno(i carboidrati al mattino e le proteine alla sera, i grassi li divido nei due pasti), il risultato? Mi sento bene, anzi benissimo. Certo all'inizio mangiare solo due volte al giorno è stata dura ma mi ci sono abituato bene. Ho molto tempo libero in questo modo, in più eseguo tutti i giorni due cicli da dodici ore di digiuno depurativo per disintossicarmi. Il mio fisico ha imparato così a gestire al meglio le proprie risorse e a sopravvivere “di se stesso”. Posso dire di essere ringiovanito negli ultimi due anni, prima con il solo allenamento e ancora di più con l'aggiunta dell'alimentazione Matevo.

Migliorare a 40 anni si può, ora ne ho la certezza perché lo sto vivendo. Pensavo di peggiorare sempre d'ora in poi, il mio corpo invece è qualitativamente migliorato, il mio peso è rimasto più o meno lo stesso ma sono diverso quando mi vedo allo specchio ed è una bella sensazione. Inoltre ho riacquistato degli istinti sessuali che da anni che non provavo più: mi si sono presentate alcune opportunità con l'altro sesso, cosa che non mi succedeva da quando avevo meno di 30 anni. Non so se ciò possa essere legato al mio nuovo stile di vita, forse si tratta di una coincidenza. Il fatto è che il mio testosterone è aumentato, da allora ho conosciuto alcune donne...

Non so se la mia esperienza possa essere utile a qualcuno, comunque avevo bisogno di condividerla e internet mi è sembrato il mezzo più adatto... ecco il link di riferimento: link

Edoardo, Perugia